| 
Bedrijven
Voor bedrijven is er de mogelijkheid om on-site een cursus Pilates te starten.
Uit ervaring en onderzoek is gebleken dat de meeste medewerkers veel baat hebben met deze vorm van bewegen .
Dit komt omdat veel mensen die graag wat meer willen bewegen het zwaar vinden, als ze eenmaal thuis zijn, om nog naar een sportschool te gaan.
In een nota van ministerie van VWS wordt gesteld dat een derde deel van arbeidsongeschiktheid wordt veroorzaakt door klachten aan het bewegingsapparaat (vooral de wervelkolom) en een derde deel door stress. Bijna de helft van de werknemers heeft wel eens last van rug, nek, schouder of arm.
Eveneens blijkt uit onderzoek dat er een significante relatie bestaat tussen sporten en een verlaagd ziekteverzuim.
Eveneens blijkt uit onderzoek dat er een significante relatie bestaat tussen sporten en een verlaagd ziekteverzuim.
Pilates is een uitstekende les voor lichaam en geest die voor iedereen toegankelijk is.
Ook wordt Pilates aanbevolen door Fysiotherapeuten.
Uw medewerkers, of het bedrijf betalen voor een 12 weken cursus € 120,- p.p
De cursus kan gegeven in het bedrijf zelf.
De mogelijkheden qua tijd kunt u zelf bepalen.
Na werktijd is gebruikelijk maar ook zeker tijdens een evt. lunchpauze.
De les tijd is 45 minuten.
U dient wel 1 x per week een (kleine)ruimte vrij te houden voor de les.
De medewerkers dienen zelf zorg te dragen voor een oefenmatje. Dit i.v.m. hygiëne.
De belangrijkste conclusies:
- Sportende werknemers verzuimen minder vaak.
- Herstel van sportende werknemers is sneller (met name in de eerste vijf verzuim dagen).
- Vooral zittende beroepen laten een groter verzuim zien.
- 20 dagen minder verzuim is mogelijk (in 4 jaar).
- Onderzoek onder 1700 werknemers in 34 branches.
- Onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek, uitgevoerd door TNO.